departament
Задать вопрос администрации


Поиск по сайту

Введите ваш запрос для начала поиска.

Положение о личном первенстве по квадроатлону

Квадроатлон является искусственно созданным видом спорта по аналогии с биатлоном, триатлоном, то есть соревнованием, включающим несколько видов спорта и проводимых одномоментно (в отличие от многоборий). Такими видами являются зимний кросс, лыжные гонки, стрельба и бег на коньках. Возможен также вариант разделения трассы лыжных гонок на 2 части: классическим и свободным стилем (на практике пока не опробовался).

Идея создания такого вида возникла как итог соревнований по зимним видам спорта для выявления сильнейших спортсменов по итогам зимы.

Первенство проводится с 2007 года и победителям в группах до следующего соревнования присваивается неофициальный переходящий титул «Железный человек» и «Титановая леди».

 

ПОЛОЖЕНИЕ

О ЛИЧНОМ ПЕРВЕНСТВЕ 

ПО КВАДРОАТЛОНУ

 

1.     Цели и задачи.

1.1. Организация свободного времени воспитанников.

1.2. Совершенствование навыков, полученных воспитанниками на уроках физической культуры.

1.3. Развитие двигательных качеств воспитанников.

1.4. Установление традиционных соревнований между воспитанниками.

1.5. Пропаганда здорового образа жизни.

1.6. Приобретение опыта участия в соревнованиях.

2.     Участники соревнований

2.1. Участниками являются воспитанники от 10 до 18 лет.

3.     Время и место проведения

3.1. Соревнования проводятся на территории

3.2. Начало соревнований во вторник 3 марта 2009 года в 1615

4.      Ход соревнований

4.1. Цель соревнования: пройти как можно быстрее непрерывную дистанцию из 4-х этапов, каждый из которых представляет отдельный вид спорта:

·        Зимний кросс

·        Лыжные гонки

·        Стрельба по мишеням

·        Бег на коньках

Правила выполнения этапов:

Старт раздельный с интервалом в 30 секунд.

Зимний кросс.

Участник со старта преодолевает бегом дистанцию 1 км, проложенную по территории (дистанция обозначается красно-белой маркировкой, на развилках установлены указатели). Финиш дистанции на старте этапа лыжных гонок.

Лыжные гонки.

Участник на старте этапа надевает лыжи и  преодолевает дистанцию 1 км свободным стилем по проложенной трассе. По окончании этапа участник переобувается и бежит к этапу «стрельба»

Стрельба по мишеням.

Стрельба проводится из ПВ в положении лежа по биатлонным мишеням, расстояние до мишеней 10 м. С помощью 5 выстрелов необходимо поразить 5 мишеней. Каждая непораженная мишень - 1 дополнительный штрафной круг, проложенный рядом с этапом. Длина круга 50 м. По завершении этапа участник бежит к катку.

Бег на коньках.

Задача этапа: преодолеть на коньках 10 кругов по 120 м.

Правила прохождения:

На старте этапа участник одевает коньки и входит в зону разгона, затем, набрав скорость, переходит на основной круг, уступая дорогу участникам, бегущим по кругу или выходящим с него.

На круге: движение против часовой стрелки, обгонять участников разрешается только с внешней стороны.

По окончании этапа участник переобувается и бежит к финишу (по маркировке)

5.     Подведение итогов и определение победителей.

Итоги подводятся в течение 30 минут после финиша последнего участника.

Победители определяются по лучшему времени нахождения на дистанции в группе мальчиков и девочек раздельно.

Победители награждаются грамотами и призами